Last Updated 1 year 14 weeks ago
Ads by Google
21
Thursday
September 2017

സെര്‍വിക്കല്‍ സ്‌പോണ്ടിലോസിസ്‌ കാരണങ്ങളും പ്രതിവിധിയും

mangalam malayalam online newspaper

ഒരാളുമായി വേര്‍പിരിയുമ്പോള്‍ സ്വാഭാവികമായും ഉടലെടുക്കുന്ന മാനക്കേടിനും
മനോവേദനയ്‌ക്കുമൊക്കെ നല്ലൊരു മറുമരുന്നാണ്‌ ഒരു പുതിയ ബന്ധം എന്നാല്‍ ഇത്തരം ബന്ധങ്ങള്‍ ചലപ്പോള്‍ അപകടമാകാം.

ആധുനിക ജീവിതരീതിയുടെ ഭാഗമായി നമ്മള്‍തന്നെ ക്ഷണിച്ചുവരുത്തുന്ന രോഗമാണ്‌ സെര്‍വിക്കല്‍ സ്‌പോണ്ടിലോസിസ്‌.

സാധാരണ 40-45 വയസിനോടടുത്തവര്‍ക്കുണ്ടാകുന്ന ഒരു രോഗമായാണിത്‌. എന്നാല്‍ ഇന്ന്‌ ചെറുപ്പക്കാരിലും ഈ രോഗം കാണപ്പെടുന്നുണ്ട്‌.

ജീവിതശൈലിയിലെ മാറ്റങ്ങളാണ്‌ ഇതിന്‌ പ്രധാന കാരണം. ശരീരത്തിന്റെ എല്ലാ സന്ധിബന്ധങ്ങളുടെയും ഘടന ചലനസ്വാതന്ത്ര്യം ഉള്ള രീതിയിലാണ്‌.

അങ്ങനെ ചലനസ്വാതന്ത്ര്യമുള്ള ഭാഗങ്ങള്‍ ചലിപ്പിക്കാതെയും മറ്റും സ്‌ഥിരമായി വച്ചിരുന്നാല്‍ ജോയന്റുകള്‍ ഉറച്ച്‌ ചലനസ്വാതന്ത്ര്യം കുറയുന്നു. ജോയിന്റുകള്‍ മാത്രമല്ല പേശികള്‍ക്കുപോലും ഉങ്ങനെ സംഭവിക്കാം.

ഇവിടെ കഴുത്തിലെ കശേരുകള്‍ക്കാണീവിധം ചലനസ്വാതന്ത്ര്യം ഇല്ലാതാകുന്നത്‌. നട്ടെല്ലിന്റെ ആദ്യഭാഗമായ ഇവിടെ 7 കശേരുകളാണ്‌ ഉള്ളത്‌.

ഇവ തലയുടെ ഭാരം വഹിച്ച്‌ തലയെ സ്വതന്ത്രമായി ഉയര്‍ത്തിനിര്‍ത്തുന്നു. ഇതിനകത്തുകൂടെയാണ്‌ സ്‌പൈനല്‍കോഡ്‌ അല്ലെങ്കില്‍ സുഷുമ്‌നാഡി കടന്നുപോകുന്നത്‌.

ഈ അസ്‌ഥികളെ തമ്മില്‍ ബന്ധിപ്പിച്ച്‌ ഉറപ്പിച്ചുനിര്‍ത്തുന്നത്‌ ഡ്യൂ എന്ന ഭാഗമാണ്‌. ഇതിന്‌ സ്‌ഥാനഭ്രംശം ഉണ്ടാകുന്നതും മാര്‍ദ്ദവം നഷ്‌ടപ്പെട്ട്‌ കഠിനമായിത്തീരുന്നതും രോഗത്തെ ഗുരുതരമാക്കുന്നു.

അതിനോടൊപ്പം സുഷുപ്‌നാനാഡിക്കും അതില്‍നിന്നും വരുന്ന മറ്റു നാഡികള്‍ക്കും സമ്മര്‍ദ്ദം ഉണ്ടാകുകവഴി ക്ഷതംസംഭവിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു. രക്‌തചംക്രമണം കുറയുകയും പേശികള്‍ക്ക്‌ പോഷണക്കുറവുണ്ടാവുകയും ചെയ്യുന്നു.

ലക്ഷണങ്ങള്‍

മുകളില്‍ പറഞ്ഞ മാറ്റങ്ങളുടെ ഫലമായി പല അസ്വസ്‌ഥതകളും അനുഭവപ്പെടാം. കഴുത്ത്‌ അനക്കാനാവാതിരിക്കുക, കഴുത്തുവേദന ഉണ്ടാകുക, ആ വേദന തോള്‍ഭാഗത്തേക്കും കൈയിലേക്കും പടരുക, തലവേദന പ്രത്യേകിച്ചും തലയുടെ പുറകുഭാഗത്ത്‌, തലകറക്കം, ഛര്‍ദ്ദി, കാഴ്‌ചത്തകരാറുകള്‍ എന്നീ ലക്ഷണങ്ങളോടെ രോഗം പ്രകടമാകുന്നു.

തുടര്‍ന്ന്‌ മറ്റനേകം ലക്ഷണങ്ങള്‍ ഉണ്ടാകുകയും ദൈനംദിനജീവിതത്തെ കാര്യമായി ബാധിക്കുകയും ചെയ്യുന്നു.

ഒരേ ഇരിപ്പിലിരുന്ന്‌ വളരെയധികം മണിക്കൂറുകള്‍ ജോലി ചെയ്യുക, (ഐ.ടി ഖേലയിലുള്ളവര്‍, അക്കണ്ടന്റുമാര്‍, തയ്യല്‍ജോലിക്കാര്‍ തുടങ്ങിയവര്‍ ഉദാഹരണം) മറ്റു പല രോഗങ്ങള്‍കൊണ്ടും അസ്‌ഥിതേയ്‌മാനം ഉണ്ടാകും.

ആഹാരത്തില്‍ക്കൂടി വേണ്ടവിധം സ്‌നിഗ്‌ദ്ധമായ സ്‌നേഹാംശം കിട്ടാതിരിക്കുക, ശരീരത്തിലും തലയിലും ചെവിയിലും എണ്ണ തേയ്‌ക്കാതിരിക്കുക, തലയില്‍ സ്വാഭാവികമായി ഉണ്ടാകുന്ന സ്‌നേഹാംശത്തെ ഷാമ്പൂ, സോപ്പ്‌ എന്നിവ ഉപയോഗിച്ച്‌ ഇല്ലാതാക്കുക എന്നിവ ഈ രോഗത്തിന്റെചില കാരണങ്ങളാണ്‌.

മറ്റ്‌ കാരണങ്ങള്‍

ഇന്ന്‌ മനുഷ്യന്‍ സാമൂഹികജീവിതത്തില്‍നിന്നും ഉള്‍വലിഞ്ഞ്‌ സ്വന്തം വീട്ടിനകത്ത്‌ ടി.വി. കണ്ടും വായിച്ചും കഴിഞ്ഞുകൂടുന്നതുകൊണ്ട്‌ ശരീരചലനങ്ങളും കഴുത്തിന്റെ ചലനങ്ങളും വളരെ നിയന്ത്രിതമായിത്തീരുന്നു.

ഉദിച്ചുയരുന്ന സൂര്യനെയോ അസ്‌തമയസൂര്യനെയോ പൂര്‍ണചന്ദ്രനെയോ ചന്ദ്രക്കലകളെയോ നക്ഷത്രസമൂഹത്തെയോ വല്ലപ്പോഴുമെങ്കിലും നോക്കിക്കാണുന്നില്ല. കുനിഞ്ഞും ചരിഞ്ഞും മലര്‍ന്നും ഒന്നും നോക്കിക്കാണാന്‍വേണ്ടി മിനക്കെടുന്നുമില്ല.

വീട്ടമ്മമാര്‍പോലും നടുവും കഴുത്തും കുനിയാതെ വളയാതെ ഇരിക്കാന്‍വേണ്ടി അത്യാധുനിക സൗകര്യങ്ങള്‍ വീട്ടിലും അടുക്കളയിലും ഉണ്ടാക്കുന്നതും ഈ രോഗത്തിനെന്നപോലെ പലരോഗങ്ങള്‍ക്കും കാരണമാകുന്നു.

കുട്ടികള്‍ മുതല്‍ വലിയവര്‍വരെ ക്രിക്കറ്റും ഫുഡ്‌ബോളും ടി.വിയില്‍ കണ്ട്‌ ആവേശഭരിതരായി കൂകിവിളിക്കുന്നതല്ലാതെ പുറത്തിറങ്ങി ഒന്നു കളിച്ചുനോക്കാന്‍ തയാറാകുന്നില്ല.

ഇവയൊക്കെ രോഗകാരണങ്ങളില്‍ ചിലതുമാത്രം. ശരീരത്തെ ചലിപ്പിച്ച്‌ മെയ്‌വഴക്കം നേടുകയെന്നതാണ്‌ ഈ രോഗത്തിനും മറ്റുപല രോഗങ്ങള്‍ക്കുമുള്ള ചികിത്സയും പ്രതിവിധിയും.

ശേഷം അടുത്തപേജില്‍ വായിക്കുക...

Ads by Google

നിങ്ങളുടെ അഭിപ്രായങ്ങള്‍
ഇവിടെ കൊടുക്കുന്ന അഭിപ്രായങ്ങള്‍ മംഗളത്തിന്റെ അഭിപ്രായമാവണമെന്നില്ല.

PLEASE NOTE
അവഹേളനപരവും വ്യക്തിപരമായ അധിക്ഷേപങ്ങളും അശ്‌ളീല പദപ്രയോഗങ്ങളും ദയവായി ഒഴിവാക്കുക. അഭിപ്രായങ്ങള്‍ മലയാളത്തിലോ ഇംഗ്ലീഷിലോ എഴുതുക. മംഗ്ലീഷില്‍ എഴുതുന്ന അഭിപ്രായങ്ങള്‍ പോസ്റ്റ് ചെയ്യുന്നതല്ല. ഇംഗ്ലീഷില്‍ ടൈപ് ചെയ്ത് മലയാളമാക്കാനുള്ള സംവിധാനം ഏര്‍പ്പെടുത്തിയിട്ടുണ്ട് ടൈപ്പ് ചെയ്യാന്‍ ഇവിടെ ക്ലിക്ക് ചെയ്യുക

Ads by Google
Back to Top